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Erasmus y el clima: cómo adaptarte al clima en el extranjero

diciembre 29, 2022

Cambio climático pdf 2022

Cómo adaptarse a una nueva cultura al estudiar en el extranjeroMon Jan 21 2019Elegir estudiar en el extranjero en un país extranjero es una elección fantástica que no solo te ayudará a tener una carrera exitosa, sino que también te ayudará a conocer amigos para toda la vida, encontrar nuevos intereses y mejorar tus habilidades lingüísticas.Una de las primeras cosas en las que tendrás que pensar es en adaptarte a una nueva cultura. Dondequiera que elijas estudiar en el extranjero, notarás diferencias culturales. Puede que al principio te sientas un poco inseguro, pero esto puede ayudarte a desarrollar una perspectiva global y a apreciar otras culturas.

También puede ser útil aprender la etiqueta cultural y los valores del país en el que vas a estudiar. Por ejemplo, qué se considera educado y qué se considera grosero. Conocer la historia básica del país, su política, los acontecimientos nacionales y el tiempo que hará en él puede ayudarte a adaptarte culturalmente a tu nuevo hogar.

Estudiar en el extranjero es emocionante. Puede que nunca antes hayas visitado el país o incluso el continente. Querrás ver todo lo que puedas mientras estudias en la universidad. Márcate objetivos para tu estancia en el extranjero: qué quieres ver, comer, hacer y experimentar. Si estudias en el Reino Unido, por ejemplo, querrás explorar todo lo que este país puede ofrecerte, como Londres, Manchester, York o Edimburgo. También tendrás cerca muchos países europeos por si quieres explorar más a fondo.

Cómo adaptarse a una nueva cultura cuando se estudia en el extranjero

ROTTERDAM, Países Bajos – El viento sobre el canal levantaba olas blancas y agitaba los paraguas de los cafés. Los remeros se esforzaban por llegar a la meta y los espectadores se pegaban a la orilla. Henk Ovink, halcón, enjuto, con la cabeza afeitada, observaba desde una cubierta V.I.P., con un ojo en los barcos y el otro, como de costumbre, en su teléfono.

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Ovink es el jefe de ventas de los conocimientos holandeses sobre la subida del nivel del mar y el cambio climático. Como el queso en Francia o los coches en Alemania, el cambio climático es un negocio en los Países Bajos. Mes tras mes, delegaciones de lugares tan lejanos como Yakarta, Ciudad Ho Chi Minh, Nueva York y Nueva Orleans hacen la ronda en la ciudad portuaria de Rotterdam. A menudo acaban contratando a empresas holandesas, que dominan el mercado mundial de la ingeniería de alta tecnología y la gestión del agua.

Y es que desde el primer momento en que los colonos de esta pequeña nación empezaron a bombear agua para limpiar la tierra de granjas y casas, el agua ha sido el hecho central y existencial de la vida en los Países Bajos, una cuestión cotidiana de supervivencia e identidad nacional. Ningún lugar de Europa está más amenazado que este país anegado en el borde del continente. Gran parte del país está por debajo del nivel del mar y se hunde poco a poco. El cambio climático trae consigo mareas más altas y tormentas más violentas.

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Para quienes se propongan reducir sus emisiones y comprometerse de forma más sostenible con el planeta y sus habitantes, proponemos 18 medidas sencillas y de bajo presupuesto. Considéralas “re-soluciones”:.

Inspirado en la investigación llevada a cabo por el Centro de Tecnología de Iluminación de California en UC Davis, el Desafío del Millón de LED de la Universidad de California permite a los estudiantes, el personal y la facultad de la UC pedir bombillas LED de alta calidad a un coste reducido. Para todos los demás, existen varias opciones en el mercado. Aprende a elegir la luz adecuada.

Apaga las luces de las habitaciones vacías (por supuesto), pero pregúntate también: “¿Realmente necesito esta luz encendida?”. Hace poco tuve una reunión en el despacho de un profesor de climatología que sólo estaba iluminado por la luz natural de la ventana y fue, bueno, esclarecedor.

Regula el termostato un par de grados hacia arriba (aire acondicionado) o hacia abajo (calefacción) en función de la estación del año para marcar la diferencia en tu consumo energético y en tu factura de la luz. Según el American Council for an Energy-Efficiency Economy, por cada grado que subas puedes ahorrar entre un 3% y un 5% en aire acondicionado.

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La sudoración es la forma que tiene el cuerpo de evitar el sobrecalentamiento. Sin embargo, en condiciones de calor y humedad, este mecanismo es menos eficaz. Hay otros factores que también pueden aumentar el riesgo de sobrecalentamiento, como la salud y la forma física de una persona. Las personas obesas o con problemas de tiroides, o con algún trastorno que afecte a la producción de sudor, o que hayan sufrido anteriormente un sobrecalentamiento, corren un mayor riesgo. La edad también es un factor: los bebés y los ancianos no pueden controlar su propia temperatura corporal con la misma eficacia.

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Para preparar el cuerpo a un clima caluroso, puede intentar acostumbrarse al calor antes de partir, por ejemplo yendo a una sauna o pasando tiempo al sol. De este modo, el cuerpo tiende a adaptarse a las altas temperaturas. Puede potenciar este efecto practicando deporte o haciendo ejercicio en un pabellón deportivo con calefacción. Así podrá juzgar en qué condiciones se siente cómodo y, al cabo de ocho o diez días, su cuerpo debería haberse adaptado lo suficiente para rendir bien en el país de destino. A su regreso, necesitará más o menos el mismo tiempo para reajustarse.

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